Un imparcial Vista de Relaciones desequilibradas
Blog, Dependencia emocional Siento que no puedo estar sin mi pareja: Cómo exceder la dependencia emocional
Esto ocurre por un mecanismo de miedo e inseguridad. Estas emociones son positivas y necesarias pero si no hemos aprendido a gestionarlas de forma adecuada pueden terminar siendo demasiado intensas, frecuentes y duraderas.
Es importante destacar que el amor verdadero no garantiza una relación perfecta ni desenvuelto de conflictos. Sin bloqueo, la colchoneta sólida de respeto, confianza y apoyo mutuo permite a las parejas enfrentar los desafíos de forma constructiva y acorazar su vínculo.
Por ejemplo: si en tu relación de pareja sientes miedo delante la conducta del otro y esto te lleva a mirar sus redes sociales constantemente o a querer conocer información (que siempre se interpreta según ese miedo e inseguridad) la propia conducta hace que ese miedo e inseguridad se mantenga con el tiempo (porque tu comportamiento le da sentido).
El enfoque en el crecimiento personal puede ayudar a disminuir la necesidad de necesitar de los demás para la satisfacción emocional.
La curiosidad es una fortaleza indispensable en nuestro ampliación y progreso imprescindible. Es una motivación que nos impulsa a investigar, para ampliar nuestro conocimiento y…
6. Proyección cerca de el futuro: Si cuando piensas en tu futuro, ves a esa persona a tu flanco y te imaginas construyendo una vida juntos, es posible que estés frente al amor de tu vida. La idea de compartir proyectos y metas en común puede ser un indicador importante.
La dependencia emocional es un estado psicológico en el que read more una persona siente que su bienestar depende exclusivamente de otra.
De hecho, es frecuente que esta sensación o pensamiento de estar incompleto lo refuerzan personas de nuestro entorno que preguntan insistentemente si sin embargo tienes pareja, sino juzgan el estado de soltería tirando de refranero castellano: “te vas a acordar para vestir santos”.
Deseo e impulso irrefrenable por el comunicación constante a la persona de la que se depende, hay una necesidad y fijación excesiva por tener contacto continuo a través de llamadas, mensajes… En todo momento la persona dependiente ha de saber dónde está, con quién está y tener comunicación con su pareja. La persona dependiente muestra un amor
En Psicopartner tenemos una amplia experiencia en el tratamiento de la dependencia emocional por lo que, si crees que encajas en esta descripción y que podrías ser una persona con dependencia emocional, no dudes en solicitar una primera cita, online o presencial, con nosotros llamando al teléfono +34 669 489 678 o bien enviando un email a [email protected], para poder iniciar cuanto antes el mejor tratamiento.
La importancia de encontrarse en el lado adecuado: Cuando encajar no significa estar en el sitio correcto
Las personas que tienen una dependencia emocional en torno a sus parejas pueden resistir a idealizarlas hasta el punto de tolerar situaciones de maltrato, humillaciones o Extralimitación de poder por parte de ellas.
La mejor y más recomendable guisa de afrontar la dependencia emocional consiste en ir al psicólogo; existen muchos recursos de psicoterapia útiles para ayudar a dirigir mejor las emociones y las relaciones personales.